Bekijk de online versie

"Wat is de overeenkomst tussen een krokodil en een kussen?

Misschien denk je meteen: dit slaat nergens op. Of je probeert direct een slim antwoord te bedenken. In beide gevallen neemt je analytische brein het over. Terwijl creativiteit juist ontstaat wanneer je even niet probeert iets op te lossen.

Dat klinkt simpel, maar in een volle agenda is daar weinig ruimte voor. We denken, regelen en reageren de hele dag door. Juist daarom helpt het om af en toe bewust te vertragen. Even lummelen, wandelen of voor je uit staren geeft je brein ruimte om nieuwe verbindingen te leggen. En dat levert vaak meer op dan krampachtig blijven nadenken. In deze nieuwsbrief lees je hoe je creativiteit meer ruimte geeft in je werk en dagelijks leven."

Oefening

Lummelblok: 10 minuten stoppen met nadenken

Plan daarom vandaag een lummelblok in: tien minuten waarin je bewust stopt met nadenken. Geen scherm, geen input, geen probleem dat je probeert op te lossen. Ga zitten, kijk naar buiten en laat je gedachten komen en gaan.

De eerste minuut voelt misschien onwennig. Blijf toch even zitten. Juist na die onrust ontstaat er vaak ruimte: ideeën die eerder niet kwamen, dienen zich ineens aan, of een probleem voelt minder onoplosbaar.

Vraag jezelf af: Wat veranderde er toen je even stopte met nadenken?

"Creativiteit begint bij durven. We houden onszelf vaak tegen door binnen de kaders te denken. Het is nu eenmaal veiliger om te zoeken naar de ‘juiste manier’.

We kijken naar kennis vanuit onze studie, we luisteren naar wat 'thought-leaders' in podcasts ons vertellen, of volgen wat er in dat ene zelfhulpboek staat over hoe je stap voor stap dichter bij je doel komt.

Maar creativiteit laat zich niet vangen in een stappenplan. De ‘juiste manier’ is al bekend, en dus niet nieuw.

Creativiteit is daarom simpel en complex tegelijk. Het vraagt om stappen buiten je comfortzone nemen en daarbij moet je de norm af en toe negeren. Dat je verschillende ideeën tegen de muur gooit en kijkt wat er blijft plakken.

Voor echt creëren is lef nodig. En juist met lef kun je in korte tijd grote sprongen maken om dichter bij je eigen ideeën komen."

De 3 P’s voor creatief denken

Creatief denken ontstaat zelden met een overvolle inbox of in een strak ingeplande dag. Het vraagt om iets anders. Je kunt creatief denken onderverdelen in drie knoppen waar je bewust aan kunt draaien: plek, pauze en perspectief.

Plek gaat over je omgeving. Blijf je steeds op dezelfde plek werken, dan blijf je vaak ook hetzelfde denken. Een andere ruimte, een wandeling buiten of zelfs een andere stoel kan al genoeg zijn om je brein te prikkelen.

Pauze is misschien wel de lastigste. Juist als je vastloopt, wil je dóór. Toch ontstaat ruimte voor nieuwe ideeën vaak pas als je even stopt. Door afstand te nemen, krijgt je brein de kans om op de achtergrond verbanden te leggen.

Perspectief helpt je om los te komen van je eigen gedachtepatroon. Wat ziet een ander wat jij mist? Door bewust een ander standpunt in te nemen, ontstaan er nieuwe richtingen en oplossingen.

Door met deze drie P’s te spelen, merk je dat creatief denken geen toeval meer is, maar iets waar je zelf invloed op hebt. Soms zit de doorbraak niet in harder nadenken, maar in even iets anders doen.

In deze aflevering van Groeivoer vertelt Typhoon openhartig over burn-outs, identiteit en wat hem helpt om te blijven groeien.

Wat vooral blijft hangen: groei ontstaat niet door eindeloos na te denken en door te gaan, maar juist door af en toe stil te staan. Door ruimte te maken voor rust en reflectie, ontstaat er plek voor nieuwe inzichten en andere perspectieven.

Precies daar raakt zijn verhaal aan creatief denken. Want zolang je hoofd  ‘aan’ blijft staan, is er weinig ruimte voor iets nieuws. Deze podcast laat zien hoe waardevol mentale rust kan zijn als je scherper, creatiever en bewuster wilt werken en leven.

👉 Luister de podcast hier

Op zaterdag 3 oktober deelt Typhoon tijdens ons evenement ICM Grensverleggers zijn persoonlijke verhaal. Bekijk meer informatie

Training

Vergroot je probleemoplossend vermogen met creatief denken

2 bijeenkomsten

Wil je anders leren kijken naar vraagstukken waar je normaal op vastloopt? In deze training ontdek je hoe je vaste denkpatronen doorbreekt en ruimte maakt voor nieuwe ideeën. Met praktische oefeningen en herkenbare casussen ontwikkel je een flexibele manier van denken die je direct toepast in je werk.

Aankomende events

Wijzig welke e-mails je wilt blijven ontvangen of meld je af
030 - 29 19 888 | info@icm.nl
Joseph Haydnlaan 2A, 3533 AE Utrecht, Nederland